见完教官，方副局没有多聊，只说陈教官经验丰富，非常适合带陆园这个新人，然后把关朔留下，把陆园打发走了。
走之前，陆园还看见关朔朝她笑了笑。
关朔：“好好训练。”
什么鬼？
陆园抬头看向前面走着的陈教官，陈教官温温柔柔的说道：“我知道你平时忙，不能每天都来训练，不过我给你制定了计划，我们先从体能训练开始，每天早起先跑五公里，先从徒手跑开始，然后慢慢进阶到障碍跑、攀绳训练……”
陆园一边听一边点头，斗志昂扬：“好的，教官，都听你的。”
然后陈教官就道：“我问过副局了，你今天没有工作安排，那我们先来个限速跑吧。”
她看着陆园白嫩嫩的小脸，笑了一下。
“慢慢来，不着急。”
陆园跑完五公里，喘的七荤八素。
陈教官正按着表，说道：“有点慢了。”
陆园：“啊？”
她抹了把汗，也没质疑，只是点点头，自己好好调整。
陈教官看了一眼陆园，发现这姑娘虽然长得好，看着和白嫩嫩小葱一样，性格还挺倔强。
陈教官道：“好好练，先练几天体能，后面还有搏击、枪械训练，急不得。”
陆园点点头：“好的。”
陈教官活动活动筋骨，朝陆园说道：“好了，可以跑回市局了。”
陈教官在前面领跑，喊道：“跟上，保持呼吸，注意节奏。”
晚上五点半，关朔请刑侦办的人吃饭。
几个人点了几个菜上桌，陆园在桌子边上直打哈欠。
关朔：“累了？”
姚平南：“你可别直播时候睡着了。”
陆园：“不会。”
单思博：“今天在哪儿跑呢？”
陆园：“环城跑，在渤海大桥那儿跑了一圈。”
吕一：“那你跑的够远的，多吃点多吃点。”
陆园吃几口饭，就打个哈欠。
关朔：“要不吃完回去睡会儿吧，看你困的。”
陆园：“我没事，我就是第一天，不习惯。”
她据理力争道：“我以前跑步都是自己慢悠悠跑，这次是限速跑，这不一样，我需要时间适应。”
吕一瞧了瞧她，说道：“这才徒手跑，后面还有障碍跑、变速跑。”
陆园：“我可以，别小看人。”
关朔：“行行行，你吃你吃。”
晚上七点，陆园坐在了桌子边上。
她一边给自己化妆，一边给章芹打微信电话。
“对，我回来了，什么时候出来吃饭啊。”
章芹：“宝，这两天没空，我爸有个朋友脑梗去世了，我要和我爸去参加葬礼，明天得开车去人家老家。”
陆园：“那你什么时候回来？”
章芹：“后天？”
她和陆园吐槽：“好烦啊，又要和张千娜见面了，我和她八字不合，偏偏这次是她爸没了，我又不能不去。”
陆园：“忍住。一天而已，回来请你吃饭。”
章芹：“张千娜这个颜控终极患者，当初她妈找我劝她和她现在的老公分手，我就礼貌性劝了几句，结果她说男的长得帅就行，其他不重要，我……无语死了。”
陆园八卦心思起来了：“她老公长的有多帅？”
章芹客观道：“比天王差一点，不过这男的走偏门的。有机会我拍张照片给你看看。”
第47章
挂了电话, 陆园看了眼时间，还差两分钟八点。
时间正好，她连忙点了开始直播。
直播间陆陆续续开始进人。
陆园：“大家晚上好。”
【晚上好晚上好。】
【嘿嘿嘿, 每晚蹲主播直播间就像抽奖一样。】
【卡了几秒进来了, 我还以为今天又得卡好久，我靠，这狗平台是不是又要倒闭了。】
倒闭是不可能的，可能马上就要收归国有了吧。
陆园和直播间观众们打完招呼，很快开始根据以往的直播流程往待播列表里添加歌单。
【哟哟哟，团团今天黑长直也很好看。】
【这头发是吹的吗？】
陆园：“不是，刚洗完澡，吹了半干, 自然而然就这样了。”
【团团这是回家了？】
陆园：“是啊。”
【昨天是不是警察查房啊？】
陆园：“对，我还是第一次碰见警察查房。”
她回忆着昨天看到的蹲着墙角的几个人, 各个脸色都是青的, 也不知道到底磕了什么药。
陆园：“好啦, 好啦。”
聊了有一会儿了, 陆园抬头看了眼在线人数，在线人数五百多, 肯定是姚平南那边放了点人进来。
陆园对着公屏说道：“我先唱首民谣吧，有什么其他想听的歌都可以打在公屏上。”
陆园按着待播列表里的顺序一连唱了四五首歌，时不时再和观众唠嗑一下, 就这样一直唱到了九点半，到了连麦时间。
她找了根白玉簪子把长发簪起来。
【这发量羡慕了，我头发都盘不起来。】
【早睡早起真的有好处啊。】
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